宗教生活と礼儀作法
カンボジアは、住民の95パーセントが仏教徒です。仏教は、ポル・ポト政権時代には、大弾圧を受けました。しかし現在は、再生中です。もそもそ農村部の人たちは信心深く、寺院は生活の一部として機能していました。祭りや儀礼も寺とは切り離すことができないものでしたし、寺が社会教育の場になっており、そこで成年教育や道徳教育がなされていたのです。カンボジアには、「チュバ・クラム」という、礼儀作法集がありますが、これは仏教道徳や社会訓話などを収集したものです。
カンボジアには、「ポン・プレア」という日があります。この世に善行を行う日とされ、朝、人びとが僧侶の説教を聞くために集まるのです。供え物をささげ、僧の前にひれ伏して功徳を積みます。
もともと、アンコール遺跡群のなかで、巨大な大寺院として12世紀に建立されたアンコール・ワットですが、そもそもこの寺院は建立当時、クメール人（カンボジア人）の信仰していたヒンズー教に基づいて建てられたものだったのです。後に、15世紀中頃からシャム（タイ）のアユタヤ朝など、タイの勢力が及ぶなか、上座部仏教化して仏像が安置されるようになり、仏教寺院としての体裁を整えたのです。
その他、カンボジアには、「チュバ・プロ」と「チュバ・スレイ」といって、成年の男女になされる道徳教育があります。「チュバ・プロ」は男子訓であり、「チュバ・スレイ」が女子訓です。
道徳教育が廃れつつあるといわれる日本が見習うべきことが多いかもしれません。
出産のお祝いのプレゼント
お友達や親戚などが、出産したら、お祝いをするものですよね？金額や量の問題ではなく、気持ちがこもっていれば大丈夫ですよ。
出産を終えたママ達は、何より、我が子に会いに来てくれるだけでも、嬉しく幸せに思えるのです。頑張って産んだ我が子を、たくさんの人に愛してもらえることは、嬉しいです。
ほとんどの人は、赤ちゃんのグッズなどをプレゼントするのではないでしょうか？
たくさんの人でお祝いに行く時などは、開けてみたら一緒だったというのも、微妙なので、何を買うとか話してみるといいかもしれないですね。
１人で変えないような、ちょっと豪華なものをみんなで出しあって買うというのも喜ばれるかもれしないですね。
実際プレゼントをもらったことのあるママは、どんなプレゼントが嬉しかったのでしょう？
やはり、すぐに着れるものや、使えるおもちゃはその場でも、見せてあげることができるので、贈った側も楽しめますね。
少し大きめの洋服なども、もうちょっと大きくなったらこんなの着せてあげれるのかと楽しみになりますね。女の子などは、スカートなど早いうちから着せたがるママが多いので、１着プレゼントしてあげると喜ぶかもしれませんね。
中には、とっても優しい贈り物をしてくれる人もいます。それは、ママへのプレゼントです。
やっぱり、出産のプレゼントは赤ちゃんの方に集中しますよね？そんな時、ママへのプレゼントは本当に喜ばれると思います。
そんなに高いものでなくてもいいのです。赤ちゃんを産んだままに、頑張ったご褒美として、プレゼントしてあげるものいいかもしれませんね。
財形貯蓄をしている方が利用できる教育ローン
子供の教育にかかるお金は年々増える一方で、サラリーマンの収入は増える見込みがなかなかないのが現実です。家計を切りつめるだけでは足りない教育費をどうやって用意すれば良いでしょう。教育資金をつくる一つの手段として、教育ローンがあります。教育ローンは金融機関でしたら、だいたい扱っています。また、会社に勤めている方でしたら、利用できるかもしれないお得な教育ローンがあります。がくゆうローンをご存じですか？がくゆうローンとは、財形貯蓄をしている方に、財形貯蓄の残高に応じて進学資金、就学資金を融資してくれる制度です。財形貯蓄は、サラリーマンの方が、毎月の給料から天引きで積み立てる「勤労者財形形成貯蓄」（通称「財形貯蓄」）と言われるものです。これは、勤務先の企業がこの制度を導入している場合にのみ加入することができるので、勤務先に確認してみましょう。
がくゆうローンの正式名称は「財形教育融資」といいます。取り扱いは独立行政法人雇用・能力開発機構です。融資の対象になる学校は、高等学校、高等専門学校、短期大学、大学、大学院、専門学校など、ほとんどの学校です。海外の学校も対象になっていますので、留学費用にも使えます。融資の対象となる資金は、入学金や就学にかかる学費の他にも、受験料や受験のためにかかる旅費にも使えて、とても便利です。
融資額は、財形貯蓄の残高の５倍以内になります。１０万円以上４５０万円までの実際の所要額以内です。金利は平成１９年１２月現在、固定金利で年２.５３％です。返済期間は１０年以内です。連帯保証人が１人以上、もしくは、保証会社の保証が必要です。
お申し込みは、借入申込書を業務取扱店の表示がある金融機関か都道府県センターで入手して記入の上、必要書類を揃えて申し込みます。申込先は業務取扱店で大丈夫です。
質の良い睡眠方法
美肌のためには、睡眠が大切、といわれていますが、ただ眠っていれば良い、というわけではありません。睡眠の質が大切なのですが、質の良い睡眠方法とは、どのようなものなのでしょう。
寝ている間に分泌される、お肌の再生機能を促す成長ホルモンは、体内時計の影響を受けて分泌されます。
眠りにつく時間が日によって違うと、体内時計のリズムが狂ってしまい、成長ホルモンがうまく分泌されなくなってしまうのです。
成長ホルモンが分泌され、お肌が回復しやすい時間は夜の10時?２時の間だと言われています。
夜更かしも楽しいですが、お肌のことを考えて、この時間帯には眠っているようにしましょう。
平日にきちんと眠れなかったからといって、週末の寝だめは禁物です。
体内リズムを崩してしまうことになるので、注意しましょうね。
寝つけが良いからとお酒を飲んでから眠る人も多いかと思いますが、飲みすぎは禁物です。確かに適量のアルコールはリラックス効果がありますが、アルコールには皮脂を分泌させる働きもあり、肌トラブルの原因になる場合があります。
また、アルコールで血行が良くなりすぎると、睡眠サイクルが乱れて熟睡できなくなってしまいます。アルコールは、適量にしておきましょう。
枕カバーを清潔にしておくことも大切です。
私達は、寝ている間にコップ１杯程度の汗をかいています。
寝る時に上を向いていても、寝ている間に何回も寝返りをうっているので、枕カバーにお顔を何回もこすりつけているということです。
枕カバーは清潔に、最低でも１週間に１回は洗濯するようにしましょう。
商業高校について
高校在学時に、ビジネスに関する基本知識や技能を身につけることができるのが、商業高校です。
ビジネス・就職に有利な資格には、簿記検定、情報処理関係等さまざまなものがありますが、多くの商業高校では、それらの検定試験合格を目指して、指導に力を入れています。
もちろん、商業高校には、普通高校と同じ教科の授業もあります。全教科の３分の１ほどを、商業関係の教科にあてている高校が多いようです。
昔は、商業高校といえば、卒業後に家業を継ぐことになっている事業者の息子や、地元企業に就職を希望する人が入学していました。
しかし、最近では、大学進学率も上がってきており、商業高校で学ぶ教育内容等も、大きく変わってきています。